[赴日留学]心理准备

2019-12-24 02:32:33 | Study abroad | 1k+ Reads

物质上的心理准备

1.应对学费、生活费的压力

  • 身体健康第一

2.应对打工的压力

  • 建议赴日三个月后开始打工生活
  • 按小时计算工资(700-1500日元/小时)

3.适应住宿条件

  • 单身公寓,宿舍面积(15~20m²)

精神上的心理准备

1.找到生活圈,摆脱孤独

  • 参加社团,留学生活动,学校学院活动

2.洗衣做饭,独立生活

3.主动学习,搞定发表与论文

  • 培养逆向思维能力,团队意识,实际动手能力
  • 语言学习,需要多听多写多问多交流
  • 学习发表,提交论文(不可抄袭)
  • 保证出席率

4.积极交流,消除自卑

  • 勇敢表现自己,积极参加活动,多交流,

5.学会自律

  • 约束自己,不摆阔气,不沾染不良嗜好,不翘课

6.淡定从容,随机应变

  • 冷静从容应对突发情况
  • 寻求朋友或大使馆寻求帮助或保护

7.挫折感和心理压力

  • 预期可能发生的情况
  • 培养独立处理问题的能力
  • 了解地方文化和历史

This article was last edited at 2020-01-13 05:28:13